甜食對(duì)寶寶成長(zhǎng)的危害

甜食的危害遠(yuǎn)超想象，會(huì)給寶寶成長(zhǎng)帶來(lái)諸多不利影響。若寶寶常吃甜食且家長(zhǎng)未有效阻止，可能出現(xiàn)以下情況：

• 誘發(fā)糖尿病：過(guò)多食用高糖甜食會(huì)引發(fā)潛在內(nèi)分泌疾病。糖分?jǐn)z入過(guò)多使血糖濃度提高，加重孩子體內(nèi)代謝中胰島的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)糖尿病。如文中提到小雯雯的致病原因就是如此。
• 小小年紀(jì)就近視：寶寶近視不僅與電視、電腦輻射有關(guān)，還和糖分?jǐn)z入過(guò)多有關(guān)。常吃甜食，體內(nèi)糖代謝需大量維生素B1，而維生素B1對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量過(guò)少會(huì)影響視神經(jīng)發(fā)育。此外，寶寶吃甜食過(guò)多，體內(nèi)血糖增高，降低體液滲透壓，使眼球晶狀體凸出變形，屈光度增高，加重近視。
• 免疫力低愛(ài)生病：甜食會(huì)影響免疫力，研究表明，甜食會(huì)引起白細(xì)胞功能和血管壁的改變，降低人體抗病能力。常吃甜食的寶寶比少吃甜食的寶寶更易生病、出現(xiàn)過(guò)敏等不適癥狀。
• 注意力不集中：少量甜食能讓心情暫時(shí)愉悅，但糖分?jǐn)z入過(guò)多，進(jìn)入血液會(huì)刺激寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使寶寶心情煩躁、注意力難集中。睡前吃過(guò)多甜食還會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。
• 影響性格發(fā)展：常吃甜食對(duì)寶寶性格發(fā)展有影響。寶寶體內(nèi)糖分過(guò)多，丙酮酸和乳酸等代謝物會(huì)明顯增高，若在腦中大量蓄積，易造成寶寶性格異常。
• 滿口黑牙：常吃甜食會(huì)傷害寶寶牙齒。甜食中的大量糖分易滋生細(xì)菌，使牙齒鈣化，產(chǎn)生齲齒，影響寶寶恒牙生長(zhǎng)。

綜上所述，過(guò)多食用甜食對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)危害極大，家長(zhǎng)應(yīng)控制寶寶甜食的攝入量。

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