給寶寶喂飯看似小事,然而長期喂飯不僅會影響寶寶對食欲的自我控制,還不利于寶寶獨立意識的形成。以下為媽媽們介紹5個培養寶寶獨立吃飯好習慣的訣竅。
自寶寶出生起,媽媽可每天為寶寶按摩小手,增加寶寶抓握東西的機會,逐步培養其抓握能力。這樣在寶寶學習自己吃飯時,手部會更靈活,進食更順利。
寶寶起初不會用勺子舀飯,媽媽要做好示范并耐心教導,在寶寶犯錯時及時糾正,幫助其養成良好習慣。此外,媽媽可以在寶寶面前夸張地進食,以此激發寶寶的吃飯欲望,使其慢慢變成小吃貨。
寶寶10 - 12個月時,媽媽可通過游戲教寶寶使用勺子。準備一些蠶豆放在一只碗中,把大勺交給寶寶,讓其將蠶豆舀到另一個碗里,以此激起寶寶的興趣。
寶寶剛開始使用餐具吃飯難免出錯,媽媽不要責備,應反復糾正。當寶寶成功時,可送小禮物作為獎勵。
媽媽可以偶爾和寶寶一起裝扮餐桌,讓寶寶更喜歡就餐環境,從而在吃飯時更聽話,乖乖自己吃飯,享受用餐過程。
通過以上5個訣竅,媽媽們可以有效培養寶寶獨立吃飯的好習慣。
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