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跑步鞋如何保養

跑步鞋如何保養

購買了跑步鞋,要做好清潔保養工作,不然穿久后,表面會有很多污垢,而且底部磨損也會很厲害。那跑步鞋如何保養呢?跑步鞋保養注意事項有哪些?一起來看看吧。

1、鞋子要經常清洗,尤其是白色的鞋子,最好穿幾次就清洗一次,但需注意的是,不要用強酸強堿性溶液。

2、經常運動,不要只穿一雙鞋,應該多買幾雙,輪換著穿,另外,不要穿著跑鞋長時間在路上跑。

3、跑步鞋很容易臟,建議選擇合適的場地跑步,最好不要在灰塵多的地方跑,建議在塑膠跑道上跑。

4、如果跑步鞋是網狀類的,很容易有臟東西附著在表面,平時清洗時最好用舊牙刷刷洗。

5、跑步鞋短時間不穿,不要放在門口,避免灰塵污染,建議用鞋子裝起來,擺放在室內陰涼干燥的地方。

6、清洗跑步鞋后,不要把它放在陽光下暴曬太長時間,應盡量把它放在陽光能直射,但又不太猛烈的地方,等其自然晾干。

7、穿完跑步鞋不要亂丟,以免咖啡、茶水潑灑在上面,造成污染,另外,有頑固性污漬要及時清洗。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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