欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

打籃球什么情況應(yīng)運球

打籃球什么情況應(yīng)運球

在比賽中,不是什么時候都要運球,如果找到好機會就要傳球和投籃。那什么情況下應(yīng)運球呢?大家不妨繼續(xù)往下看看。

1、組織后衛(wèi)接到籃板第一傳或接到端線外發(fā)進(jìn)場的球,首先要發(fā)動快攻,傳不了球時,就快速向前場運球推進(jìn)、突破。

2、搶到籃板球發(fā)動快攻有防守者封堵住第一傳時,自己要運球突破對方的封堵。

3、在前場進(jìn)攻時,一時沒有傳球的機會,或者按戰(zhàn)術(shù)要求需要調(diào)整位置時,可運球。

4、進(jìn)攻對方的全場緊逼防守時,可用運球技術(shù)好的隊員,運球突破,上籃得分。

5、利用突破技術(shù)好的隊員,穿過對方的防守,然后向內(nèi)線占據(jù)有利位置的隊員傳球,跳投得分。

6、利用運球掩護(hù)配合和突破分配合時要用到運球,運球過程中,需要注意不要進(jìn)入限制區(qū)域,以免犯規(guī)要罰球。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 东丰县| 江油市| 阳城县| 无极县| 唐山市| 扎赉特旗| 白玉县| 太谷县| 永昌县| 汤原县| 齐齐哈尔市| 西藏| 湘乡市| 佛学| 宜州市| 西乌珠穆沁旗| 依安县| 南华县| 鄂托克前旗| 昭苏县| 罗甸县| 玛曲县| 荔浦县| 马尔康县| 临猗县| 大埔区| 潞西市| 大悟县| 察哈| 新邵县| 临夏市| 汶上县| 昭苏县| 白玉县| 临夏市| 蒲城县| 东乌| 白银市| 潜山县| 咸阳市| 崇州市|