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微波爐蒸雞蛋的做法

微波爐蒸雞蛋的做法

微波爐蒸雞蛋的做法是非常簡單的,只要控制和水和雞蛋的比例,再加一些適量的調味料,就可以快速地享受到營養和美味了。下面就給大家詳細介紹一下微波爐蒸雞蛋的做法,供大家學習和參考。

材料:雞蛋、油、胡椒、醬油、鹽

1、雞蛋打在碗里,加溫水,攪拌均勻,水和蛋的比例為1:1。一定要燒開的水晾涼的溫水,不能放冷水,否則水蛋會出現蜂窩狀;

2、放點料酒去腥,放點味噌,油和鹽,攪拌均勻。放味噌可以提鮮,若沒有味噌,可以放淡色醬油,放顏色重的醬油會影響雞蛋羹的成品顏色;

3、在裝雞蛋的器皿里刷一層油;

4、把蛋液用細篩過濾兩次,得到細膩的蛋液;

5、用保鮮膜把蒸蛋的碗蒙上,避免蒸汽滴落在雞蛋表面影響美觀;

6、把雞蛋碗放在微波爐專用的蒸籠里,蓋好。放進微波爐;

7、選擇“蒸水蛋”程序,選擇9分鐘,蒸好后先不要拿出來,等兩分鐘后再拿出來。

微波蒸水蛋,需要有蒸食物功能的微波爐配置的專門的蒸籠,需要特別說明的是一般蒸籠絕對不能放進微波爐里使用,否則會引起事故。如果家里微波爐沒有蒸東西的功能,可以用普通蒸鍋來蒸,具體做法如下:1、1至6程序和微波蒸蛋相同,只是蒸的時候換成普通蒸鍋,蒸鍋里放適量冷水,把裝有雞蛋的碗放進蒸鍋里,大火,5分鐘之后水開了,轉中火,再蒸5分鐘。關火,再虛蒸兩分鐘,即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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