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帶魚的做法

帶魚的做法

干煎帶魚與剁椒腐竹蒸帶魚的詳細(xì)做法

干煎帶魚的做法

主要食材:

  • 帶魚:適量
  • 雞蛋:2個(gè)

輔料及調(diào)料:

  • 色拉油:適量
  • 食鹽:少許
  • 花椒粒:適量
  • 料酒:適量

步驟:

  1. 去腥入味:將帶魚清洗干凈后稍微晾干,用料酒、少許鹽和適量花椒粒腌制一個(gè)小時(shí),以去腥并提前入味。注意使用花椒粒而非花椒面,以增強(qiáng)香味。
  2. 調(diào)制蛋糊:將蛋清與粉面按照1:1的比例調(diào)成蛋糊,蛋糊的稀稠度以稍微稀一些為宜,確保能夠均勻掛在魚身上。
  3. 煎制帶魚:將油加熱至六成熱(表面開始冒青煙),輕輕將裹好蛋糊的帶魚滑入鍋中。注意油量稍多,且魚入鍋后不要急于翻動(dòng),待一面煎至金黃后再翻面,以免粘鍋或魚身松散。煎至兩面金黃即可出鍋。

剁椒腐竹蒸帶魚的做法

主要食材:

  • 鮮帶魚:適量
  • 腐竹:適量

輔料及調(diào)料:

  • 鹽:適量
  • 剁椒:適量
  • 料酒:適量
  • 姜:適量

步驟:

  1. 腌制帶魚:將姜切絲,帶魚段洗凈后加入料酒、姜絲和鹽腌制1小時(shí)。
  2. 處理腐竹:腐竹用溫水泡發(fā)20分鐘后,剪成大小均勻的段。
  3. 擺盤準(zhǔn)備:將腐竹鋪在盤底,表面放少許剁椒醬,再將腌制好的帶魚段擺在腐竹上,最后在帶魚表面均勻涂抹剁椒醬。
  4. 蒸制:蒸鍋內(nèi)加入適量水,待水燒開后,將盤子放入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右即可出鍋。

小訣竅:

  • 帶魚盡量選擇新鮮的,塊頭越大越好,以保證口感。
  • 剁椒本身具有咸味,口味較輕者可不額外添加鹽。

總結(jié)

干煎帶魚和剁椒腐竹蒸帶魚是兩種經(jīng)典的家常菜肴,制作簡(jiǎn)單且風(fēng)味獨(dú)特,適合不同的飲食偏好。

參考來(lái)源:

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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