蝦仁炒牛奶的做法及背景介紹

蝦仁是一種常見的食材，但如何將其制作得更加美味卻常讓人犯難。今天為大家介紹一道極具特色的菜肴——蝦仁炒牛奶。這道菜靈感來(lái)源于順德的傳統(tǒng)名菜“大良炒牛奶”，其獨(dú)特的口感和制作工藝備受推崇。

背景介紹：大良炒牛奶

大良炒牛奶是廣東順德的經(jīng)典名菜，以其細(xì)膩的口感和濃郁的奶香聞名。傳統(tǒng)做法使用水牛奶，因水牛奶的產(chǎn)量較低且質(zhì)地濃稠，賦予了這道菜獨(dú)特的風(fēng)味。水牛主要分布在南方地區(qū)，適應(yīng)性強(qiáng)，但需要充足的水源，這也是其得名的原因。

蝦仁炒牛奶的材料準(zhǔn)備

• 鮮牛奶：200ml
• 蛋清：5只
• 蝦仁：100g
• 胡桃仁：1湯匙（15g）
• 淀粉：1湯匙（15g）
• 鹽：1茶匙（5g）
• 白砂糖：1湯匙（15g）
• 水淀粉：1湯匙（15ml）
• 紹酒：1湯匙（15ml）
• 油：300ml（實(shí)耗30ml）

詳細(xì)制作步驟

1. 蝦仁處理：將蝦仁洗凈，用小刀在背部劃開，挑出蝦線。加入紹酒、水淀粉和1/3茶匙（約2g）的鹽，混合均勻后腌制10分鐘。

2. 調(diào)制牛奶蛋液：在大碗中加入鮮牛奶、蛋清、淀粉、白砂糖和剩下的鹽（1/2茶匙，約3g），用筷子攪拌均勻。

3. 蝦仁過(guò)油：中火加熱鍋中的油，待油溫達(dá)到六成熱時(shí)，將腌制好的蝦仁放入鍋中，快速過(guò)油至熟，撈出瀝干備用。

4. 炒牛奶：鍋中留少許底油，待油溫升至四成熱時(shí)，將調(diào)好的牛奶蛋液倒入鍋中，用中火慢慢翻炒。牛奶逐漸凝固成糊狀后，加入過(guò)油后的蝦仁，繼續(xù)翻炒，直至牛奶完全形成固體。

5. 裝盤：將炒好的牛奶蝦仁盛入盤中堆起，撒上胡桃仁裝飾，即可上桌。

小訣竅

炒牛奶時(shí)，可能會(huì)有少量牛奶黏在鍋底。翻炒時(shí)避免將底部焦煳的牛奶鏟起，以免影響菜肴的美觀和味道。只要保持不斷翻炒，就能有效減少牛奶黏鍋的情況。

結(jié)論

蝦仁炒牛奶是一道結(jié)合了鮮嫩蝦仁與濃郁牛奶風(fēng)味的創(chuàng)新菜肴，制作簡(jiǎn)單卻充滿特色，非常值得一試。

參考來(lái)源

• 順德美食文化介紹，來(lái)源：順德美食網(wǎng)
• 水牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，來(lái)源：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)網(wǎng)