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紅燒桂魚的做法

紅燒桂魚的做法

家常紅燒桂魚的兩種經典做法

桂魚,又稱鱖魚,是一種高蛋白、低脂肪的淡水魚,其肉質鮮嫩,營養價值極高,適合各類人群食用。紅燒桂魚是一道經典的家常菜,其制作方法多樣,但都以突出魚肉的鮮美為核心。以下為兩種家常紅燒桂魚的詳細做法:

方法一:紅燒桂魚(青椒版)

所需材料

  • 桂魚
  • 青椒
  • 芝麻
  • 陳醋
  • 蒸魚豉油
  • 蠔油
  • 生粉
  • 大蒜
  • 蔥姜
  • 料酒
  • 香油

制作步驟

  1. 將桂魚清洗干凈,青椒洗凈后切成圈狀備用。
  2. 鍋中倒入適量油,加熱后將桂魚放入鍋中,煎至兩面微黃后取出備用。
  3. 重新起鍋,倒入少量油,加入大蒜、蔥姜和青椒進行爆炒。
  4. 將煎好的桂魚放入鍋中,加入蒸魚豉油、蠔油、料酒,以及適量清水,小火慢燉收汁。
  5. 待湯汁濃稠后,加入少許陳醋調味。
  6. 起鍋前滴入少許香油,增加香味,即可裝盤。

方法二:紅燒桂魚(香菇肉餡版)

所需材料

  • 桂魚
  • 蔥姜蒜
  • 香菜
  • 醬油
  • 料酒
  • 雞精
  • 干香菇
  • 豬肉餡

制作步驟

  1. 將桂魚清洗干凈后,用醬油和料酒腌制15分鐘。
  2. 腌魚的同時,準備其他食材:切少許蔥姜蒜,泡發干香菇后切成細末,與豬肉餡混合均勻;泡香菇的水留用。
  3. 鍋中加入少量油,放入蔥姜爆香后,加入香菇肉餡翻炒,調入糖、醬油和雞精調味,炒勻后盛出備用。
  4. 鍋中重新加油,將腌好的桂魚兩面煎至金黃色。
  5. 煎好的魚中加入醬油、料酒、一小勺醋去腥,加入糖、蔥姜蒜末和泡香菇的水。
  6. 將炒好的香菇肉餡鋪在魚身上,小火燉煮至湯汁收濃。
  7. 出鍋前加入少許鹽、雞精和香菜調味,即可裝盤。

小貼士

  • 桂魚富含優質蛋白質和多種維生素,特別適合老人和兒童食用。
  • 煎魚時建議使用不粘鍋,避免魚皮破損影響美觀。
  • 調味時可根據個人口味適量調整糖、鹽等調料的用量。

通過以上兩種方法,無論是青椒版還是香菇肉餡版,都能讓桂魚的鮮美與調料的香氣完美融合,帶來令人回味無窮的家常美味。

參考來源:美食杰

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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