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清燉草魚(yú)的家常做法

清燉草魚(yú)湯的家常做法詳解

草魚(yú)是一種常見(jiàn)的淡水魚(yú),因其肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富而備受喜愛(ài)。除了常見(jiàn)的紅燒、糖醋、清蒸做法外,清燉草魚(yú)湯也是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜。以下是兩種清燉草魚(yú)湯的詳細(xì)做法,供您參考。

做法一:簡(jiǎn)單版清燉草魚(yú)湯

所需食材

  • 草魚(yú)
  • 色拉油
  • 料酒
  • 鹽等調(diào)味品

制作步驟

  1. 將草魚(yú)去鱗、去內(nèi)臟,洗凈后切段,用少許鹽均勻抹在魚(yú)段上,腌制片刻備用。
  2. 將蔥、姜、蒜清洗干凈,切成末備用。
  3. 鍋中加入少許色拉油,放入蔥姜蒜末煸炒至香味溢出。
  4. 放入腌好的草魚(yú)段,稍微煸炒后加入適量清水,改小火慢燉。
  5. 待魚(yú)湯燉至奶白色,根據(jù)個(gè)人口味加入適量醋和鹽調(diào)味,即可出鍋。

做法二:升級(jí)版清燉草魚(yú)湯

所需食材

  • 草魚(yú)
  • 醬油
  • 料酒
  • 鹽等調(diào)味品
  • 香蔥

制作步驟

  1. 將草魚(yú)去鱗、去內(nèi)臟,清洗干凈后,去掉兩側(cè)魚(yú)肉部分,備用。
  2. 將蔥姜切段,蒜切片,香蔥切圈備用。
  3. 將魚(yú)頭從中間剖開(kāi)但不切斷,魚(yú)骨切段備用。
  4. 鍋中熱油,將魚(yú)放入鍋中煎至兩面金黃,再加入足量清水沒(méi)過(guò)魚(yú)塊,倒入料酒,煮開(kāi)。
  5. 加入蔥姜段、蒜片,調(diào)入適量醬油、醋、糖,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,蓋上鍋蓋,小火燉煮約30分鐘。
  6. 燉好后加入適量鹽調(diào)味,開(kāi)大火收汁,撒上香蔥末即可出鍋。

小貼士

  • 草魚(yú)富含蛋白質(zhì)和多種微量元素,是一種健康的食材。
  • 燉魚(yú)時(shí)加入少許醋,不僅可以去腥,還能使魚(yú)湯更濃白。
  • 煎魚(yú)時(shí)要注意火候,避免魚(yú)皮粘鍋。

結(jié)論

清燉草魚(yú)湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、操作簡(jiǎn)單的家常菜,無(wú)論是簡(jiǎn)單版還是升級(jí)版,都能讓您輕松享受美味的魚(yú)湯。

參考來(lái)源

  • 內(nèi)容參考自權(quán)威中文美食網(wǎng)站:https://www.meishij.net/
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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