欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

黑木耳的做法

黑木耳的做法

涼拌黑木耳是家常菜中經常出現的一種,爽脆的黑木耳,冰涼的口感,在夏季更加受歡迎。下面為大家詳細講解幾種涼拌黑木耳的做法,實際上涼拌黑木耳的做法非常靈活,媽媽們可以根據自己家人的喜好,加入不同的配料,使涼拌黑木耳更符合家人的口味需求。

涼拌黑木耳的做法一:黃瓜涼拌黑木耳

原料:黑木耳、黃瓜、胡蘿卜、青紅椒、白芝麻、鹽、芝麻油、白醋

1、將黑木耳泡發好,洗干凈,摘去老蒂,入鍋中焯熟,放心,水開后煮5分鐘。

2、將黑木耳撈出,浸入冰水中,涼透后撈出,用手撕成小片。

3、將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細絲,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克鹽,1克雞精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后攪拌均勻。

涼拌黑木耳的做法二:碎核桃涼拌黑木耳

原料:黑木耳、碎核桃、紅綠辣椒、姜、蒜少許

調味料:鹽、糖、醋、生抽、香油、紅油

1、黑木耳洗凈撕小塊,紅綠辣椒切絲姜蒜切末。

2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水。

3、核桃碎用小火炒香。

4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末,加入調味料拌勻。

溫馨提示:

涼拌黑木耳的做法靈活,媽媽們可以根據自己家人的口味選擇配料的多少,搭配如黃瓜、碎核桃、金針菇等另一種原料,品嘗起來口感豐富不單調。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 屯留县| 泾源县| 永兴县| 孙吴县| 郓城县| 怀来县| 潜山县| 会同县| 阜城县| 会理县| 泊头市| 富宁县| 德清县| 游戏| 岱山县| 丽水市| 肇庆市| 肃宁县| 新泰市| 稷山县| 穆棱市| 惠州市| 泰安市| 红安县| 铜鼓县| 原阳县| 东至县| 南川市| 西和县| 陇南市| 城口县| 卓资县| 安乡县| 芜湖市| 阳新县| 吴忠市| 拜城县| 师宗县| 沙雅县| 肃宁县| 永善县|