欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

發(fā)面包子怎么發(fā)酵

發(fā)面包子怎么發(fā)酵

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有媽媽抱怨說(shuō)自己做的包子沒(méi)有外面賣(mài)的那么松軟,不知道添加了什么秘密武器。其實(shí),只要有下面這些小技巧選好合適的發(fā)酵劑,你也可以做出松軟美味的發(fā)面包子哦。

通常來(lái)說(shuō)我們習(xí)慣用的發(fā)酵劑有三種:小蘇打、面肥(老面)和干酵母粉。它們的工作原理都差不多:在合適的條件下,發(fā)酵劑在面團(tuán)中產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,再通過(guò)受熱膨脹使得面團(tuán)變得松軟可口。但是你知道這三者有什么區(qū)別嗎?

1、小蘇打:小蘇打釋放的氣體并不豐富,所以用它發(fā)面的成品松軟度不是非常好。而且它是弱堿性物質(zhì),會(huì)破壞面粉中的維生素,降低面食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以不建議媽媽們選用。

2、 面肥有些地方又叫老面,指的是上次發(fā)酵之后留取的一塊面團(tuán),適當(dāng)保存之后用它來(lái)做菌種啟動(dòng)發(fā)酵。面肥必須要搭配堿來(lái)使用,是因?yàn)樗鼤?huì)使面團(tuán)產(chǎn)生酸味。但堿會(huì)破壞面粉的營(yíng)養(yǎng),而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪費(fèi),所以也不建議使用。

3、 活性干酵母(酵母粉)是一種天然的酵母菌提取物,它不僅營(yíng)養(yǎng)成分豐富,更可貴的是,它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。它還不僅自己含有豐富的維生素,它對(duì)面粉中的維生素還有保護(hù)作用。還不僅僅如此,酵母菌在繁殖過(guò)程中還能增加面團(tuán)中的 B族維生素。所以,用它發(fā)酵制作出的面食成品要比未經(jīng)發(fā)酵的面食如餅、面條等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高出好幾倍哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 海晏县| 长白| 南京市| 金溪县| 土默特左旗| 五河县| 彩票| 诸暨市| 广灵县| 诏安县| 日土县| 连江县| 富平县| 福建省| 阿鲁科尔沁旗| 临沭县| 阜新市| 龙山县| 清丰县| 乃东县| 平安县| 商水县| 曲沃县| 鄂温| 昆明市| 芮城县| 紫阳县| 桐乡市| 长海县| 周口市| 花垣县| 罗平县| 河曲县| 长阳| 宜君县| 蛟河市| 湖口县| 乃东县| 襄城县| 连州市| 西华县|