欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

豆豉鯪魚油麥菜怎么做好吃

豆豉鯪魚油麥菜怎么做好吃

主料是油麥菜和豆豉鯪魚罐頭,主要烹飪工藝是炒。將油麥菜放入爆炒至顏色翠綠,加入食鹽,下蒜末煸香后放入豆豉鯪魚,加料酒、清水、味精、白糖、醬油調味,出鍋前勾芡淋香油,澆在油麥菜上。大概的做法就是這樣,那么豆豉鯪魚油麥菜怎么做才好吃呢?有什么秘訣?

豆豉鯪魚油麥菜

原料:豆豉鯪魚油罐頭,油麥菜。

制法:

1、油麥菜洗干凈,切成兩段。

2、蒜頭拍扁,取一罐豆豉鯪魚。

3、鍋中加油,放入蒜頭,爆香。

4、爆香蒜頭后,倒進油麥菜,大火翻炒。

5、油麥菜炒至顏色翠綠,放入豆豉鯪魚,繼續爆炒,邊炒邊用鍋鏟把鯪魚弄成小塊。

6、放進白糖,加少量鹽,即可食用。

豆豉鯪魚油麥菜怎么做好吃?

1、油麥菜有輕微的苦味,一般煮油麥菜的時候都應該放少量白糖來調味。

2、青菜洗干凈后,一定要瀝干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不夠菜就會出水。

3、焯油麥的時候,菜葉子部分先下水,菜頭部分后下,因為菜葉更容易熟。

4、豆豉鯪魚油麥菜做好吃的秘訣是勾芡,勾芡一定要薄博的,糊嘴的芡汁影響口感。

5、下調料的時候切記,要適量。因為豆豉鯪魚已經夠咸了,亦可以將鹽省略,只放生抽。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 兰坪| 临猗县| 唐海县| 巫溪县| 银川市| 普陀区| 广宗县| 金坛市| 吴堡县| 灵武市| 湖南省| 广水市| 石楼县| 项城市| 阿图什市| 安国市| 盱眙县| 磴口县| 郓城县| 闵行区| 砀山县| 郁南县| 富阳市| 毕节市| 朝阳县| 固始县| 洪洞县| 黄梅县| 喜德县| 中牟县| 石楼县| 象州县| 大宁县| 龙泉市| 拜泉县| 兰考县| 乌鲁木齐县| 昌平区| 磐安县| 顺义区| 新津县|