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大白菜的做法大全

大白菜的多樣美味做法

大白菜是中國家庭餐桌上不可或缺的食材之一,其價格實惠、營養豐富,且烹飪方式多樣。無論是北方還是南方,大白菜都能被演繹出獨具地方特色的美味佳肴。以下介紹兩種經典的大白菜做法,供您參考。

一、大白菜燴豆腐

1. 食材準備

  • 主料:嫩豆腐300克、大白菜200克、香菇100克
  • 配料:食用油、鹽、雞精、醬油適量,高湯3勺

2. 制作步驟

  1. 將大白菜順著葉片切成條狀,嫩豆腐切成方塊,香菇切片。
  2. 熱鍋倒油,放入大白菜翻炒至菜色呈現通透的淡黃色。
  3. 加入香菇片,繼續翻炒直至香菇散發香味。
  4. 倒入少量高湯,翻拌均勻后加入豆腐,輕輕攪拌均勻。
  5. 大火燴煮2-3分鐘,加入少量海鮮醬油調色。
  6. 最后加入鹽和雞精,輕輕翻勻后大火收汁,裝盤即可。

3. 小貼士

這道菜清淡鮮美,適合搭配米飯食用。烹飪過程中要注意豆腐易碎,翻拌時動作要輕。

二、羊肉大白菜

1. 食材準備

  • 主料:連皮帶骨羊肉800克、大白菜600克
  • 配料:食用油、鹽、糖、料酒、老抽、姜、青蒜、八角、桂皮、辣椒、雞精適量

2. 制作步驟

  1. 將連皮帶骨的羊肉洗凈,放入開水中焯水5分鐘后撈出,沖洗干凈。
  2. 大白菜洗凈后切成大塊備用。
  3. 熱鍋倒油,放入大白菜煸炒至稍微發蔫,盛出備用。
  4. 鍋中再次倒油,放入羊肉煸炒至水分收干。
  5. 加入料酒去腥,倒入一大碗水,放入姜片、桂皮、八角、辣椒、糖和老抽,大火煮開后轉小火燉煮50分鐘。
  6. 加入鹽調味,大火收汁后將煸炒過的大白菜放入鍋中,繼續大火煮至白菜熟透。
  7. 最后加入雞精和青蒜,翻炒均勻后即可出鍋。

3. 小貼士

這道菜羊肉鮮嫩,白菜吸收了羊肉的湯汁,口感更加豐富。適合冬季食用,有暖身效果。

結論

大白菜作為百搭食材,不僅營養豐富,還能與多種食材搭配,烹飪出豐富多樣的美味佳肴。無論是清淡的燴豆腐還是濃郁的羊肉白菜,都能為您的餐桌增添一份美味。

參考來源:

  • 中國菜譜網:https://www.chinesecuisine.cn
  • 美食天下:https://www.meishichina.com
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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