中醫認為，頭發和肝臟有密切關系，頭發脫落通常與肝臟異常脫不了干系，MM們應該明確脫發的原理，掌握脫發的預防方法，才能在脫發真正發生時有的放矢。

要預防脫發，就要注重養肝腎。因為肝腎虛則精血不足，頭發毛囊等不到充足營養，黑色素合成能力較差，導致白發、脫發等。相反 ，如果肝腎養好了，頭發自然烏黑濃密。

正常情況下，頭發毛乳頭中有豐富的血管，這些血管可以為毛乳頭、毛球提供營養，促進頭發生長激素順利合成，所以我們應該避免毛乳頭受到外界刺激，如激素水平改變、神經性刺激等，從而為頭發的生長創造健康環境。