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產后適當食用滋補性食物,對產婦身體恢復意義重大。滋補性食物能為產婦補充生產過程中消耗的大量能量和營養,有助于身體各項機能的恢復。
大馬哈魚籽屬于高級滋補品,富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養成分。只要產婦不對魚籽過敏,適當食用大馬哈魚籽是可行的。它可以為產婦提供豐富的營養,促進身體恢復。
結論:產后產婦若不對魚籽過敏,適當食用大馬哈魚籽有助于身體恢復。
參考權威站點來源:Healthline