背景信息

和樂蟹是一種常見的海鮮，因其鮮美的口感和豐富的營養而備受喜愛。然而，對于嬰幼兒來說，和樂蟹的添加需要特別注意，因為海鮮類食物可能引發過敏反應，尤其是對于免疫系統尚未完全發育的寶寶。

適合添加的年齡

寶寶在滿7個月后，可以嘗試少量添加和樂蟹。這是因為此時寶寶的消化系統和免疫系統相較于新生兒階段已有一定的發育，但仍需謹慎。

添加和樂蟹的注意事項

• 少量添加：初次嘗試時，應控制在極少量范圍內，避免給寶寶的腸胃造成負擔。
• 觀察過敏反應：添加后需密切觀察寶寶是否出現過敏反應，如皮疹、嘔吐、腹瀉或呼吸困難等。如果出現異常，應立即停止喂食并就醫。
• 避免濕疹寶寶食用：有濕疹的寶寶不宜食用和樂蟹，因為海鮮可能會加重濕疹癥狀，使病情惡化。
• 選擇新鮮和安全的食材：確保和樂蟹的新鮮度，并徹底煮熟后再給寶寶食用，以降低食物中毒的風險。

和樂蟹的營養價值

和樂蟹富含蛋白質、鈣、鋅、維生素B12等營養成分，這些對寶寶的生長發育有益。然而，海鮮類食物也是常見的過敏原之一，因此在添加時需格外謹慎。

結論

寶寶7個月后可以嘗試少量添加和樂蟹，但需密切觀察過敏反應，并避免濕疹寶寶食用，以確保寶寶的健康和安全。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國兒科學會（AAP）官方網站