文蛤對產婦的營養價值

文蛤是一種高蛋白、高微量元素、低脂肪的食物。對于產婦而言，適當食用文蛤益處頗多。文蛤富含蛋白質、鐵、鈣、磷、碘、維生素等多種營養物質，產婦食用后既能攝取這些豐富的營養，又無需擔憂攝入過多脂肪。

結論：產婦適當食用文蛤可補充多種營養且避免過多脂肪攝入。

參考權威站點來源：可參考百度百科關于文蛤品質標準等相關內容進一步了解文蛤的詳細信息。