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產婦適量吃筍對產后虛熱、心煩、手足心熱等癥狀有一定改善效果。筍含有多種營養成分,在一定程度上能調節產婦身體狀態。不過,筍不宜多吃,因其本身含有較多的膳食纖維,相對不易消化,過多食用可能會給產婦腸胃造成負擔。
結論:產婦可吃筍改善產后不適癥狀,但要注意控制食用量。
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