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產后媽咪身體處于虛弱狀態,此時需要攝入有營養的食物來補充能量和營養,以促進身體恢復。黃鱔是一種營養豐富的食材,它富含多種維生素、礦物質和優質蛋白質等營養成分。此外,黃鱔還具有催奶的功效,對于產后需要哺乳的媽咪來說,能夠在補充自身營養的同時,有助于乳汁的分泌,更好地滿足寶寶的需求。因此,黃鱔非常適合產婦食用。
結論:產后身體虛弱的媽咪食用黃鱔,既能補充營養又能催奶,是不錯的選擇。