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地瓜富含多種營養成分,包括大量的糖、蛋白質、各類維生素與礦物質、胡蘿卜素以及維生素C。對于產婦而言,身體在分娩后需要補充多種營養元素以促進恢復和保證哺乳的質量。產婦食用地瓜能夠有效地為身體補充這些營養元素,有助于身體的恢復和健康。
結論:地瓜營養豐富,產婦食用可補充多種營養元素,利于身體恢復。
參考權威站點來源:Healthline - Benefits of Sweet Potatoes