由于地震來得很突然，對于正專心于其工作的人來說，當感知到地震時，一切都來不及了，所以平時積累一些自救常識十分重要，同時還要了解一些逃生的誤區。

1、跑出去是一件危險的事情

除非你離出口很近，否則別亂跑，要立即躲到桌子底下，或者洗手間里面。

2、跳樓是個錯誤的決定

走投無路時，只能跳下樓？不跳樓或許還有一線生機，高層跳樓可能真的是什么都沒了。

3、被砸傷后亂動很危險

自救本來就是一個危險而且有意外多多的過程，如果不幸被重物砸傷，建議先原地不動，否則傷口可能會惡化。如果可以的話，先找兩根小木棍夾住關節骨折部位，并用衣物綁緊。

4、長時間大聲呼救只會耗費體力

當你呼喊一段時間后并沒有人來營救，建議保存體力，不要出聲，你可以撞擊一些物體使其發出噪音，引起救緩人員的注意。或者當你感受到有人的時候才大聲呼喊。