都市MM頭發護理：發膜使用指南

在現代都市生活中，眾多MM每日忙于工作，快節奏的生活使她們常常忽視頭發護理。實際上，頭發如同身體其他部位一樣，需要休息和養護。適時停下手中工作，為頭發做個營養SPA是很有必要的。

在頭發營養SPA中，發膜是非常好的工具。發膜能為頭發提供豐富營養，修復受損發質，改善頭發的健康狀況。然而，即便發膜護發效果顯著，也不能天天使用。這就像敷面膜，面膜有保濕、補水、美白、清潔等多種功效，但也不宜天天敷。

天天使用發膜會導致頭發營養過剩，發膜中的營養成分無法被發絲有效吸收，造成浪費，還會讓頭發顯得油膩。所以，即使發質受損嚴重，也不能急于求成。建議一周使用1 - 2次發膜，堅持一段時間后，發質會得到明顯改善。

結論：都市MM在頭發護理中，合理使用發膜，控制使用頻率，才能讓頭發保持健康美麗。