既然發膜和護發素都有滋養頭發的作用，那么用發膜代替護發素豈不是更省事，而且發膜屬于密集護發產品，比護發素的滋養效果要好。所以究竟將發膜代替護發素是不是個明智的決定？

其實發膜是不能代替護發素的，二者的存在其實并不矛盾，不沖突。

之所以不能將發膜代替護發素，是因為發膜一般適合一周用1-2次，而且用了以后不會馬上看到效果，如果任性將發膜代替護發素，或許護發的效果會打折扣。

而且護發素一般每次洗頭后用，使用頻率比發膜要高，想要在較短時間內改善發質，可不能少了護發素的滋養。

媽網百科再打一個比方，發膜其實和面膜類似，滋養效果好，但一周一用。護發素可以想象成面霜，相信MM們不會因為買了面膜而放棄每日使用的面霜吧。同樣的，發膜和護發素也一樣，可不能相互取代，一起用效果更好。