燙傷后的飲食保健
燙傷后初期,人體處于高速代謝狀態(tài),對熱量及蛋白質(zhì)的需求量較高,因此飲食保健尤為重要。以下是燙傷后的飲食建議:
- 燙傷初期飲食多為流質(zhì)飲食,1周后可改為半流質(zhì)飲食,如肉末粥、魚米粥、蒸蛋、面條等。
- 若燙傷恢復良好,每餐應葷素搭配,保證人體每日所需大部分營養(yǎng)物質(zhì)的補充。
- 三餐之間及睡前可加牛奶、豆?jié){、雞蛋、藕粉等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。
- 餐前餐后可輔以水果,刺激食欲、幫助消化并補充多種維生素。
- 飲食宜清淡、易消化,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、蒜等。
合理的飲食對于燙傷后的恢復至關(guān)重要,遵循上述飲食建議有助于身體更好地恢復。
參考來源:媽網(wǎng)百科
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