頭發稀疏真的要怪爹媽嗎？應該是的，因為發量少會遺傳。如果你的爸比或媽咪頭發比較稀疏，那么你可能是遺產了上一輩的“不良基因”咯。

這種天生頭發稀疏似乎沒得破，但你可以通過吃一些護發食物，如三文魚、牡蠣、堅果、菠菜等，常吃這些食物能讓頭發更健康強韌。

但頭發稀疏可能是后天形成的，天天洗頭、永遠都不改變發線，或者缺鐵都會令你的頭發變得稀疏?；蛟SMM們該換一下發線了，將頭發分向另一側吧，因為發線部位的頭皮，承受了較重的頭發分量，日積月累，會造成頭皮不健康，時常更換發線，就可以讓頭皮可以有喘息的機會。