頭發極度缺水引發掉發問題及應對方法
當頭發極度缺水時,會從干枯毛躁逐漸發展到掉發,每天起床梳頭掉發一地,著實令人心煩。那么,出現掉發問題該怎么辦呢?
- 飲食調理:吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆制品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等,用以補充頭發的營養,提高發質。
- 生姜枸杞療法:生姜和枸杞都可以刺激毛發的生長。將生姜和枸杞煮水,涂抹在頭發上,并讓頭發自然風干,1小時之后洗凈,每晚持續涂抹,堅持一段時間可以起到明顯的防掉發的效果。
- 使用防脫洗發水:如露華濃生姜防脫洗發水,其中的生姜有促進頭皮血液循環,加快營養物質的吸收的功效,更可強韌發根,保秀發健康亮澤。
- 補充維生素E:維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
綜上所述,通過飲食、天然療法、合適的洗發水以及營養補充等多方面措施,能有效應對頭發極度缺水導致的掉發問題。
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