不少寶媽都抱怨產后囧事一籮筐，特別是產后掉頭發，真是令人苦惱，究竟是什么原因導致頭發掉得厲害呢？下面我們來了解一下哺乳期掉頭發很厲害的原因！

哺乳期掉頭發與孕期飲食有關！如果孕期飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。產后哺乳期又挑食、偏食，造成營養不良，頭發也容易折斷、脫落。

另外，哺乳期掉頭發還與精神因素明顯相關，有的女性在生完孩子后會出現一種心理落差，導致情緒低落，郁郁寡歡，植物神經功能紊亂，控制頭皮血管的神經亦失調，使頭皮供血減少，以致毛發營養不良而脫落。