牛奶，這個是個好東西，不僅味道香濃可口，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高。牛奶是營養(yǎng)食品的首選，很多人都喜歡喝，但是有些人腹瀉的時候也想要喝牛奶。在上一個章節(jié)里面，我們已經(jīng)說過了拉肚子是不能喝牛奶的，那么你們知道拉肚子喝牛奶的壞處嗎？

腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食，牛奶中含的乳糖會刺激腸道蠕動讓腹瀉的情況更嚴(yán)重呢。而有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后也會加重腹瀉。腹瀉是由多種病因引起的綜合征，其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

在我們的日常生活中，還存在這樣的一群人，他們喝完牛奶后，就會出現(xiàn)腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現(xiàn)象，這是為什么呢？其實(shí)這主要是乳糖在作怪呢。乳糖在體內(nèi)分解代謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內(nèi)缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，從而造成腸鳴、腹痛甚至腹瀉等，在醫(yī)學(xué)上稱之為“乳糖不耐癥”。