如果頭發(fā)承受不了燙發(fā)帶來的傷害，那么很有可能會加重掉發(fā)?？赡芎芏郙M看到每次梳頭都掉發(fā)一地時，會心塞到不行，想要避免這一窘境，事先要做好保養(yǎng)工作。下面介紹幾種緩解掉發(fā)問題的方法，一起看看。

1、補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、護發(fā)洗發(fā)水。露華濃生姜洗發(fā)液中的生姜有促進頭皮血液循環(huán)，加快營養(yǎng)物質(zhì)的吸收的功效，更可強韌發(fā)根，保秀發(fā)健康亮澤。防脫效果顯著，但要配合相應護發(fā)素，不然頭發(fā)會特別干澀。

4、生姜粉。生姜具有生發(fā)的作用，你可以將生姜磨成粉末后用來洗頭，又或者將生姜切后泡水，之后將一片片的生姜涂抹在頭皮上，如果感覺刺激，可用清水洗頭。