夏天喝牛奶是否上火的真相

夏天到了，天氣悶熱，人們容易感到浮躁。在這個露大腿的季節，有人會想喝杯牛奶解解饞，但也有人擔心夏天喝牛奶會上火。那么，夏天喝牛奶真的會上火嗎？媽網百科為大家詳細解答。

中醫觀點認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、補虛、解毒等功效。而且，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能夠幫助人體增強免疫抗病能力。所以，夏天喝牛奶不僅不會“上火”，反而還能起到清熱解毒的作用。

結論：夏天喝牛奶不會上火，還具有一定益處。