經常按摩頭皮可以改善頭皮營養，調節皮質分泌，從而促進頭皮血液循環，起到預防脫發的效果，那么什么時間按摩頭皮防脫發效果好呢？

一般來說，按摩頭皮的時間最好在晚睡前，每晚睡覺之前按摩一下頭皮，時間控制在10分鐘左右，按摩后立馬睡覺，第二天起來狀態會更好呢。睡前按摩頭皮的時候，可以搭配一些免洗的頭皮護理產品。

另外，按摩頭皮的時候最好在干發的情況下進行，不要洗完頭之后才按摩頭皮，正確的順序應該是先按摩，然后再洗頭。