不知道MM們有沒有這樣的遭遇，洗頭的時候總在水池里看到大把頭發，或者是在枕巾上遍布發絲，令人不僅恐慌，這是要脫發的節奏啊！其實在平時洗頭的時候適當地按摩頭皮是可以防止脫發的！那么怎樣按摩頭皮防止脫發呢？

1、首先從兩側太陽穴開始用大拇指順著發際線往上按壓，大概按壓2-3分鐘。

2、接著從頭頂開始橫向兩邊按壓，力度不要過大。

3、之后回到前額發際，慢慢按壓到后頸，整個過程大概3分鐘左右。

4、之后用指尖輕輕捏頭部兩側，然后輕輕敲打按壓一下就ok了。

注意的是，MM們在按摩頭皮的時候，要確保頭發是干的哦，不能濕發按摩。按摩的時候可以配合一些頭皮護理產品，例如能控油、深層清潔，能舒緩頭皮的噴霧。