對于油性頭皮的MM來說，夏天來了仿佛狼來了，偷懶隔一天不想洗頭第二天都不敢出門了，說的其實是百科美眉真實經(jīng)歷，也是淡淡的痛。如果各位MM也和百科美眉一樣擔(dān)憂，就要做好護理頭發(fā)的工作了。預(yù)防夏天頭皮出油太多，我們分步走！

1、精油+手勢按摩。每次洗頭之前涂上馥綠德雅精油，然后配合手勢按摩，可以起到舒緩頭皮的作用呢。另外按摩也能起到促進頭皮血液循環(huán)的效果，會令頭皮更健康呢。

2、飲食上要清淡。葷素搭配是最好的，但要少鹽少油。另外也要平時要多喝水，但透心涼的飲料能免則免。

3、保持心情愉悅。每天保持好心情能保持人體新陳代謝正常呢，不要一會兒泣不成聲，一會興高采烈，醬紫是不利于頭皮代謝的呢。

4、護發(fā)素要正確用。一般來說護發(fā)素到了夏天可以不怎么用了，除非你的頭皮很干燥。另外如果不是去屑的護發(fā)素，不要直接涂抹在頭皮上哦。