夜間護(hù)膚要點(diǎn)及護(hù)膚品選用指南

皮膚在白天和晚上承擔(dān)著不同的功能。白天皮膚處于“休眠”狀態(tài)，主要職責(zé)是抵抗外界紫外線、灰塵等侵?jǐn)_。而到了晚上，皮膚進(jìn)入自我修護(hù)階段，此時(shí)若用對護(hù)膚品，能事半功倍。以下是選用夜間護(hù)膚品的注意要點(diǎn)：

• 分開使用日霜和晚霜：日霜通常用于給皮膚保濕并形成保護(hù)膜，晚上則需要用如精華液這類有營養(yǎng)的產(chǎn)品給皮膚“加餐”。
• 避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品：晚上不宜使用過于油膩的護(hù)膚品，以免阻礙皮膚呼吸。且一個(gè)晚上最好使用同一牌子的護(hù)膚品，例如可貼同牌子的眼膜和面膜。
• 根據(jù)膚質(zhì)配備護(hù)膚品：應(yīng)根據(jù)自身膚質(zhì)配備護(hù)膚品，通常包括一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜（夏天用乳液，秋冬用霜或露）、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用面膜，并按時(shí)護(hù)理。使用順序?yàn)椋合茨樅螅扔盟w水拍打吸收，再涂抹潤膚霜，最后使用精華液。

總之，了解皮膚在不同時(shí)段的特點(diǎn)，正確選用和使用夜間護(hù)膚品，能更好地呵護(hù)肌膚。