1.1 高溫影響食欲，營養攝入不足

夏季氣溫較高，人體容易感到悶熱，食欲普遍下降，尤其是對肉類等高蛋白食物的攝入量減少。這會導致頭發缺乏必要的營養（如蛋白質、鐵、鋅等），從而影響頭發的健康生長，增加脫發的風險。

1.2 汗液和灰塵導致頭皮環境惡化

夏季人體出汗增多，頭皮容易積聚汗液、灰塵和油脂。這種環境為細菌和真菌的繁殖提供了溫床，可能引發頭皮炎癥或其他皮膚病，從而進一步加重脫發。

1.3 熬夜與勞累引發內分泌失調

夏季日照時間延長，人們的生活作息往往受到影響，熬夜和過度勞累的情況較為常見。這會導致體內激素水平紊亂，內分泌失調，從而影響毛囊的健康，導致脫發問題加劇。

研究表明，人體的毛發生長周期與季節變化存在一定關聯。夏季由于新陳代謝加速，毛囊的生長周期可能會縮短，部分毛發進入休止期，從而導致脫發現象更為明顯。此外，頭皮健康與飲食、生活習慣密切相關，缺乏均衡的營養或長期處于壓力狀態都會對頭發造成不良影響。