不同類型的食物所含的營養成分是不一樣的，這些不同的營養成分在互相搭配的時候還會產生互補、增強和阻礙的作用，如果能注意到食物中的營養差別給每一種食材找到它的最佳搭檔就能提高食物的整體營養價值，更好地為寶寶的輔食營養加分。那么你們知道寶寶幾個月能吃輔食嗎？

寶寶添加輔食的最佳時間最好不要早于6個月。6個月寶寶的淀粉酶等消化酶分泌較少及活性較低，而且每個寶寶喂養方式不同（指奶粉、母乳或兩者混合），寶寶添加輔食的時間也大可不必統一。過早添加輔食寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；而過晚添加輔食會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。至于具體何時給你的寶寶添加輔食，月齡只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現才是決定何時添加輔食的重要因素。