頭皮出油是令人心塞的事情，大家可以試試上面提到的招數進行頭皮護理，不再頂著油汪汪的頭發，贏回自信。頭皮出油多可能是你不經意養成的習慣導致的，你可能會不經心的經常摸著自己的頭發，經常梳頭都會令頭皮出油多。一起看看頭皮出油是怎么回事。

1、摸頭發成癮。吃著飯、敲打鍵盤、喝著水，在進行這些動作的時候可能你也會不經意撫摸起頭發來，這樣會令指尖上沾染到的細菌和油脂弄到頭發上，令發絲變得油膩。

2、沒有徹底清潔頭皮。如果你經常使用造型產品，如發膠之類的，清洗頭發不徹底的話，會令頭皮留有這些產品的殘留物，這個時候選擇一款具有深層清潔的洗發水十分重要。媽網百科推薦大家使用carol’s daughter迷迭香薄荷清透洗發水。

3、頭發過度加熱。經常用電熱棒、或者吹風機，不僅傷害頭發，而且會令頭皮比較干燥，醬紫也會令頭皮產生過多油脂。所以如果你要用卷發棒的時候最好不要觸碰到頭皮，或者遠離頭皮。

4、洗發水起泡不完全?？赡苣阋擦晳T將洗發水直接倒在頭皮上，然后加水起泡，這樣洗頭可不會徹底清潔到頭皮呢。正確的方法應該是將洗發水倒在手上，然后加水起泡再涂抹在頭皮上面，清洗的時候不要太用力，輕輕的，并且用指腹按摩一下頭皮，幾分鐘后清洗掉即可。

5、荷爾蒙變化。荷爾蒙失調是可以調理好的，但如果在經期或者孕期，那么頭皮代謝會有一定的變化。在荷爾蒙失調的那些日子里，你的頭皮會產生較多的油脂，令你頭發油汪汪。