欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

燕麥片的吃法

燕麥片的吃法

燕麥片可以根據個人的喜好采取不同的吃法,可以直接沖泡可以用來煮粥來滿足不同口味及需要,這里給您介紹幾種燕麥粥的做法,您不妨一試。

牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥,這幾款都是用牛奶來沖調燕麥,所以選用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮開后加入燕麥和其他輔料,再煮1-2分鐘即可飲用。

綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥,這些粥的做法也比較簡單。水開后加入適量燕麥片,大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料,如雞片、牛肉、海鮮等,待煮沸后1-2分鐘即可食用。


上班族可以買上一袋皇室燕麥片,在辦公室用開水或牛奶沖調,加入果干或肉松等即可食用,既簡便又美味健康。燕麥不僅可以做成粥,還可以制作成其他的美食,如燕麥餅、燕麥粽子等。只要您發揮您的想象,就會調制出更多更美味健康的燕麥美食。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 来凤县| 澄城县| 资兴市| 赤水市| 青海省| 株洲县| 博白县| 穆棱市| 三门县| 阜新市| 永城市| 满城县| 庄浪县| 崇州市| 霍城县| 阿拉善右旗| 明溪县| 来宾市| 大厂| 炎陵县| 广水市| 河北省| 阳曲县| 山西省| 吐鲁番市| 河北区| 池州市| 平遥县| 永丰县| 土默特左旗| 儋州市| 兴和县| 嘉峪关市| 富锦市| 广丰县| 伊宁县| 丹棱县| 当涂县| 文登市| 攀枝花市| 长海县|