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孕婦可以喝粉葛鯪魚湯嗎

孕婦可以喝粉葛鯪魚湯嗎

粉葛鯪魚湯是一款地地道道的美湯,不僅湯汁鮮美,魚肉更是鮮嫩無比,每次喝湯都能帶給人不一樣的感受。加入少許的赤小豆,散熱的同時還能祛濕。這么好的東西,孕婦可不可以喝呢?

答案無疑是肯定的,孕婦可以喝粉葛鯪魚湯。孕婦喝粉葛鯪魚湯不僅可以生津止渴,養氣血,還能幫助緩解孕期脾胃虛弱的癥狀。并且鯪魚中含有大量的蛋白質以及維生素A和鈣、鎂、硒等礦物元素,這些營養對寶寶的發育百利而無一害。

不過孕媽媽們在吃粉葛鯪魚湯的時候,一定要將鯪魚給清理干凈了,尤其是魚鰓部分,是必須要清除的,以免鯪魚體內不干凈的東西進入孕媽媽體內,影響胎寶寶健康。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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