生土豆汁飲用時(shí)間及功效

“早一分太早，晚一分太遲”這句名言不僅適用于形容緣分，也可用于表述喝生土豆汁的時(shí)間。那么，生土豆汁何時(shí)飲用有效呢？以下為您詳細(xì)介紹。

喝生土豆汁的最佳時(shí)間是早晨七點(diǎn)以前。早晨5點(diǎn)至7點(diǎn)是人體吐故納新的時(shí)段，此時(shí)大腸經(jīng)最為旺盛。在這個(gè)時(shí)間段飲用生土豆汁，對身體大有好處。

對于慢性病人，可在晚九點(diǎn)前再喝一次生土豆汁。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，有助于預(yù)防冠心病以及因心臟供血不足引發(fā)的各種慢性病。

結(jié)論：生土豆汁早晨七點(diǎn)前喝效果佳，慢性病人可在晚九點(diǎn)前加飲一次，利于身體健康。

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