“早一分太早,晚一分太遲”這句名言不僅適用于形容緣分,也可用于表述喝生土豆汁的時(shí)間。那么,生土豆汁何時(shí)飲用有效呢?以下為您詳細(xì)介紹。
喝生土豆汁的最佳時(shí)間是早晨七點(diǎn)以前。早晨5點(diǎn)至7點(diǎn)是人體吐故納新的時(shí)段,此時(shí)大腸經(jīng)最為旺盛。在這個(gè)時(shí)間段飲用生土豆汁,對身體大有好處。
對于慢性病人,可在晚九點(diǎn)前再喝一次生土豆汁。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),有助于預(yù)防冠心病以及因心臟供血不足引發(fā)的各種慢性病。
結(jié)論:生土豆汁早晨七點(diǎn)前喝效果佳,慢性病人可在晚九點(diǎn)前加飲一次,利于身體健康。
參考來源:無權(quán)威公開站點(diǎn)明確提及相關(guān)內(nèi)容,此為經(jīng)驗(yàn)性知識整理。