花蟹湯以花蟹和豆腐為主要食材，在營(yíng)養(yǎng)功效方面自然不含糊，由于花蟹是海鮮食材，因此蛋白質(zhì)和微量元素都是十分豐富的，這些成分可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)身體組織功能的正常運(yùn)作，對(duì)健康十分有益。

花蟹有清熱解毒的功效，可以幫身體降火，還有補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液等功效，食療價(jià)值很高。經(jīng)常吃些花蟹對(duì)于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都有一定的輔助治療功效的。

而豆腐也是一種十分關(guān)鍵的食材，在我們的飲食中占據(jù)了十分重要的地位，豆腐可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止乳腺癌和前列腺疾病的發(fā)生，還能抑制膽固醇的攝入，經(jīng)常吃可以預(yù)防心腦血管疾病。

豆腐在預(yù)防癌癥方面也是功效顯著，可以有效減少白血病、結(jié)腸癌、肺癌、胃癌等的發(fā)生，其中含有顯著的抗癌活性，具有抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。

豆腐和花蟹一樣，可以清熱解毒、生津止渴、清潔腸胃，適合熱性體質(zhì)的人群，同時(shí)對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗為有益。