說(shuō)起泥螺，以前不少人覺(jué)得泥螺外表難登大雅之堂，只能作為一道佐餐小吃，所以也甚少有人食用或者去了解其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其實(shí)泥螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不容小覷哦！下面我們就來(lái)了解一下有關(guān)泥螺的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)吧！

首先，泥螺本身營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，其蛋白質(zhì)含量高，我們都知道，蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。另外，還有科學(xué)研究證明，吃泥螺能促進(jìn)性功能、生精助育。強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。所以，男同胞們，你懂的！值得一提的是，泥螺還能促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。所以泥螺的營(yíng)養(yǎng)別小瞧哦！