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經(jīng)期能吃海蝦嗎

經(jīng)期能吃海蝦嗎

經(jīng)期能吃海蝦嗎?這個(gè)要因人而已,有人可以適量吃;有人卻一點(diǎn)都不能吃。

經(jīng)期能適量吃海蝦,之所以說適量,是因?yàn)楹Nr屬于寒性的食物,若經(jīng)期吃寒性的食物不利于經(jīng)血排出,反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)引起腹痛;另外經(jīng)期大量食用海蝦的話,也是引起腸胃不適,造成拉肚子等等癥狀。

經(jīng)期不能吃海蝦。這是針對(duì)那些對(duì)海蝦過敏的女性說的,因?yàn)閷?duì)海蝦過敏的人在經(jīng)期吃海蝦的話,會(huì)在經(jīng)期不適的基礎(chǔ)上加上過敏不適的癥狀,這是火上澆油的節(jié)奏。因此對(duì)吃海蝦過敏的女性同胞們,千萬不要任性,千萬不要貪吃,是需要付出慘重的代價(jià)的。

經(jīng)期吃海蝦有什么好處呢?由于海蝦營(yíng)養(yǎng)成分豐富,可做食膳也可做為藥材使用。海蝦含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分,可以為女人補(bǔ)充鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,有益于身體的健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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