河蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐厚，只是膽固醇比較高，所以一般只要是沒(méi)有患高膽固醇類疾病的人都是可以吃的，那么哪些人更適合吃河蟹呢？

1、跌打損傷者；

2、筋斷骨碎者；

3、瘀血腫痛者；

4、產(chǎn)婦胎盤(pán)殘留；

5、孕婦臨產(chǎn)陣縮無(wú)力；

6、胎兒遲遲不下者。

這些是傳統(tǒng)中醫(yī)中記載的關(guān)于適宜吃河蟹人，但是其實(shí)河蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量都比較豐富，這些營(yíng)養(yǎng)可以讓身體更加強(qiáng)壯，增強(qiáng)我們的抵抗力，所以日常吃些河蟹對(duì)身體還是比較有幫助的哦！