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大蒜燒鱔魚的做法

大蒜燒鱔魚的做法

鱔魚怎么做才夠味?媽網百科在這里就要來給你好好“推銷”一下大蒜炒鱔魚了,別看大蒜是一種上不了大臺面的調味品,其實它在我們的飲食發揮的作用可大著呢,可以消除食物中的腥味,還能帶來豐富的營養,大蒜炒鱔魚不僅能夠幫你開胃,而且它的營養價值也是絕不會令你失望的!那么大蒜炒鱔魚怎么做呢?

準備材料:鱔魚、黃瓜、大蒜、紅辣椒、豆瓣醬、胡椒粉、食鹽、姜、料酒

做法:

1、將大蒜去皮,黃瓜切成菱形,紅辣椒剁碎備用;

2、鱔魚去頭尾,并去掉魚骨,用鹽水洗凈上面的粘液,切成段;

3、將切好的鱔魚放入碗中,加入胡椒粉、料酒和食鹽腌制15分鐘左右;

4、把鍋燒熱,放油,將鱔魚下入鍋中,炒變色后撈出;

5、再在鍋中放油,放入大蒜和豆瓣醬炒香,加入少量清水煮開;

6、加入鱔魚和黃瓜,待黃瓜燒至變色時加入紅辣椒一起炒;

7、最后收汁,加白糖和雞精調味,可以加些香油,大蒜燒鱔魚就做好了。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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