你每天都會(huì)吃下多少曲奇餅干？你知道在吃這些曲奇餅干的過(guò)程中都攝入了多少的熱量嗎？尤其是想要減肥或是正在減肥中的妹子更要注意了，不注意控制日常飲食的話是很容易導(dǎo)致體形無(wú)法控制的哦！

在零食界，曲奇餅干高熱量食物的一份子，平均每100克的熱量為546.00大卡左右，其熱量?jī)H次于薯片和巧克力，可以說(shuō)是能夠讓我們一夜爆肥的零食。

有人會(huì)說(shuō)，我不知道100克是多少怎么辦？那么我們來(lái)告訴你，平均1塊曲奇餅干大約是5克，熱量約為27大卡。知道每塊曲奇餅干的熱量就好辦多了，MM們要控制熱量的攝入也就更方便了。