欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

清燉草魚豆腐的做法

清燉草魚豆腐的做法

清燉草魚豆腐是一道家庭餐桌上的家常菜,草魚富含蛋白質(zhì),和嫩滑的豆腐搭配,不但口感極其美味,也相當(dāng)?shù)刈萄a(bǔ),特別適合秋冬季節(jié)食用,那么清燉草魚怎么做呢?下面我們一起來(lái)了解!

主料:草魚500

輔料:豆腐()250克、青蒜2

調(diào)料:料酒50克、鹽2克、醬油50克、白砂糖10克、豆瓣辣醬10克、大蔥10克、姜10克、味精5克、豬油(煉制)150克。

制作:

1、 將草魚切成長(zhǎng)33毫米、厚17毫米的塊;

2、 豆腐切成同樣大小的塊;

3、 青蒜切成段;

4、 鍋內(nèi)放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖使魚上色;

5、 加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;

6、 煮沸后推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;

7、 見湯汁濃時(shí)再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 新沂市| 电白县| 和平区| 庆云县| 余江县| 万载县| 盐津县| 博客| 嘉禾县| 青浦区| 和林格尔县| 临武县| 屯门区| 阿坝县| 白城市| 东至县| 青浦区| 宁城县| 略阳县| 昆明市| 高邮市| 宣化县| 措勤县| 乌兰浩特市| 池州市| 龙门县| 财经| 大关县| 友谊县| 靖江市| 文登市| 江永县| 麻城市| 勃利县| 西贡区| 东明县| 镇巴县| 丹寨县| 清苑县| 凤山市| 长春市|