欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

紅燒石斑魚的做法

紅燒石斑魚的做法

再美味不過紅燒!客官們是否等急了呢?小二這就馬上給大家獻(xiàn)上紅燒石斑魚的做法,如果你有更美味的做法,歡迎聯(lián)系我們喲!

材料:石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、油

做法:1、石斑魚洗凈,加入鹽、料酒、姜絲、花椒腌制一小時(shí)左右,蔥姜蒜切絲待用。

2、鍋內(nèi)放適量油,燒至九成熟,下腌制好的石斑魚。

3、文火煎至兩面金黃,接著放入上述所有調(diào)料,并加入適量清水,燜煮一會(huì)兒入味。

4、待湯汁收干之際,加少許鹽調(diào)味,盛出裝盤,撒上蔥花即可。

石斑魚處理技巧:將石斑魚放在砧板上拍暈,放在70℃的熱水中略燙,取出,清水過冷后,打清魚鱗。于肛門處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內(nèi),將魚鰓和內(nèi)臟一起挾出,洗凈,用鹽將魚身抹勻。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 高安市| 德阳市| 宾阳县| 凤城市| 上林县| 贡山| 浪卡子县| 嘉定区| 师宗县| 琼结县| 仁寿县| 曲阜市| 宁德市| 施秉县| 沙洋县| 金沙县| 石家庄市| 台东县| 广丰县| 咸丰县| 浙江省| 扎囊县| 醴陵市| 鄂托克前旗| 永安市| 崇义县| 项城市| 南召县| 柳江县| 称多县| 东平县| 来安县| 雅安市| 静海县| 崇明县| 汾西县| 杭州市| 都兰县| 金阳县| 来凤县| 台前县|