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金桔檸檬蜂蜜茶的做法

金桔檸檬蜂蜜茶的做法

自制金桔檸檬蜂蜜茶:健康又美味的清涼飲品

金桔檸檬蜂蜜茶是許多飲品店的暢銷飲品,因其酸甜清爽的口感深受消費(fèi)者喜愛。然而,市面上的金桔檸檬蜂蜜茶通常含有食品添加劑和人工香精,這不僅掩蓋了水果的天然風(fēng)味,還可能導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。相比之下,自制金桔檸檬蜂蜜茶不僅健康無添加,而且口感更佳。以下是詳細(xì)的制作方法,幫助您在家輕松完成這道飲品。

材料準(zhǔn)備

  • 小個(gè)檸檬:1顆
  • 青金桔:5顆
  • 蜂蜜:兩勺
  • 薄荷葉:若干
  • 中號(hào)冰格板:1塊

制作步驟

  1. 準(zhǔn)備薄荷冰塊:將薄荷葉洗凈后放入廣口小碗中,加入熱水浸泡。待薄荷水冷卻后,將其倒入中號(hào)冰格中,放入冰箱速凍。

  2. 處理水果:將檸檬和青金桔洗凈并瀝干。檸檬連皮切成碎片,留兩三片圓片狀的檸檬片用于裝飾。青金桔橫豎切成四塊,但不要切斷根部。

  3. 調(diào)制茶底:在玻璃茶壺中倒入800-1000毫升的水,加入兩勺蜂蜜并攪拌均勻。

  4. 浸泡水果:將檸檬碎片和青金桔放入茶壺中,浸泡約15分鐘。如果想縮短浸泡時(shí)間,可以提前榨取部分金桔和檸檬汁,直接加入水中。

  5. 完成飲品:飲用時(shí),將茶倒入水杯中,加入速凍好的薄荷冰塊,即可享用清涼可口的金桔檸檬蜂蜜茶。

飲品特點(diǎn)

  • 口感:酸甜適中,清涼爽口。
  • 健康:無添加劑,保留水果的天然營養(yǎng)。
  • 美容:富含維生素C,有助于美白肌膚。

小貼士

1. 若喜歡更濃郁的口感,可以適量增加金桔和檸檬的用量。

2. 蜂蜜的添加量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整,但建議不要過量,以免掩蓋水果的天然風(fēng)味。

3. 冰塊的加入不僅增添清涼感,還能中和飲品的酸度,讓口感更加平衡。

結(jié)論

自制金桔檸檬蜂蜜茶是一款健康又美味的飲品,既能解暑降溫,又能補(bǔ)充維生素,是居家必備的清涼飲品。

參考來源

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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