作為一種中藥來說，酸棗仁粉的副作用是比較小的，大家可以放心食用。但據(jù)相關(guān)專家指出，食用酸棗仁過量或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等副作用。因此在食用酸棗仁的時(shí)候，我們需要注意了解酸棗仁的宜忌，同時(shí)還應(yīng)該了解酸棗仁的正確食用方法，才能夠保證酸棗仁發(fā)揮應(yīng)有的療效。服用酸棗仁有什么禁忌？

1、《本草經(jīng)集注》：惡防己；《本草經(jīng)疏》：凡肝、膽、脾三經(jīng)有實(shí)邢熱者勿用，以其收斂故也；《得配本草》：肝旺煩躁，肝強(qiáng)不眠，禁用；《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。凡有實(shí)邪郁火及患有滑泄癥的人群是不宜服用酸棗仁的，高血壓心動(dòng)過速習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女也需慎用。

2、雖然酸棗仁副作用小，但也需注意不能過量服用，過量仍可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。

3、服用酸棗仁期間要注意，多休息，多喝水，保證飲食均衡，不要熬夜，少吃辛辣、肥膩、過咸的東西，不能飲酒。